BrainMax Performance Magnesium 1000 mg (Hořčík + Vitamín B6)

Detailní popis produktu

Performance Magnesium® je vysoce-vstřebatelná a vysoce-koncentrovaná forma magnézia

Performance magnézium® je vysoce-koncentrovaná forma magnézia s vysokou vstřebatelností, která pomáhá už při užívání 1 kapsle denně (200 mg elementárního magnézia) efektivně podporovat všechny úrovně zdraví i psychiky, a má zklidňující a regenerační efekt.

Proč Performance Magnesium®: 200 mg elementárního hořčíku na kapsli + aktivní forma vitamínu B6 P-5-P

Jednou kapslí pokryjete více než 50% denní potřeby hořčíku. Pro organismus velmi dobře využitelná organická chelátová forma hořčíku skládající se z aminokyseliny glycinu a hořčíku. Navíc doplníte i 100% denní dávky vitamínu B6 ve své aktivní formě Pyridoxal-5-Phosphate, která zesílí pozitivní účinek na nervovou soustavu a organismus.

Vzhledem k tomu, že je glycin aminokyselina spojovaná s relaxací, má bisglycinát uklidňující, kortizol zmírňující účinek. Bisglycinát hořečnatý je pro jeho uklidňující účinky spojené s obsahem glycinu vhodné užívat po tréninku a v odpoledních či večerních hodinách pro podpori normální činnosti nervové soustavy a svalů.

• 1 kapsle pokryje více než polovinu denní potřeby hořčíku a 100% vitamínu B6.
• Chelátová organická forma: Hořčík + aminokyselina glycinu.
• Vysoká vstřebatelnost v lidském těle až 80%.
• Nepůsobí projímavě ani ve vysokých dávkách.
• Forma pro doplnění hořčíku do svalů včetně srdce.
• Uklidňující účinek podporující psychickou, nervovou i svalovou činnost.
• Prvotřídní organický hořčík německé kvality MagChel®.
• Vzácná aktivní forma vitamínu B6 P-5-P.
• Čisté složení bez balastních látek.

Proč potřebujeme doplňovat hořčík?

Hořčík je v populaci nejvíce deficitním minerálem a často má jeho nedostatek u lidí závažný vliv na kvalitu jejich života. Hořčík se podílí na více než 600 biochemických reakcích v našem těle od produkce energie, bílkovin, genů až po správný chod nervového systému a svalů. Jeho nedostatek má mnoho závažných projevů, které často ani zdánlivě nepřisuzujeme něčemu tak banálnímu jako je nedostatek hořčíku. Potřeba hořčíku narůstá vlivem stresu, špatného stravování, konzumací alkoholu, stimulantů, kouřením. Další specifickou skupinou, kteří potřebují vyšší příjem hořčíku jsou sportovci a těhotné či kojící ženy.

Hořčík je v populaci nejvíce deficitním minerálem a často má jeho nedostatek u lidí závažný vliv na kvalitu jejich života. Hořčík se podílí na více než 600 biochemických reakcích v našem těle od produkce energie, bílkovin, genů až po správný chod nervového systému a svalů. Jeho nedostatek má mnoho závažných projevů, které často ani zdánlivě nepřisuzujeme něčemu tak banálnímu jako je nedostatek hořčíku. Potřeba hořčíku narůstá vlivem stresu, špatného stravování, konzumací alkoholu, stimulantů, kouřením. Další specifickou skupinou, kteří potřebují vyšší příjem hořčíku jsou sportovci a těhotné či kojící ženy. 

Symptomy nedostatku hořčíku:

• Křeče a bolesti ve svalech.
• Bušení srdce zrychlený tep.
• Nespavost.
• Úzkost a deprese.
• Vysoký krevní tlak.
• Migréna.
• Špatná koncentrace.
• Únava.
• Nervozita.

Jaký efekt plní magnézium v našem těle?

Magnézium se v našem těle podílí na několika stovkách biochemických reakcí, a ovlivňuje naší energii, hormony, metabolismus, detoxikaci i psychiku. Na základě nařízení EU 432/2012 můžeme uvést tyto jeho efekty:

• Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.
• Hořčík přispívá k elektrolytické rovnováze.
• Hořčík přispívá k normálnímu energetickému metabolismu.
• Hořčík přispívá k normální činnosti nervové soustavy.
• Hořčík přispívá k normální činnosti svalů.
• Hořčík přispívá k normální syntéze bílkovin.
• Hořčík přispívá k normální psychické činnosti.
• Hořčík přispívá k udržení normálního stavu kostí.
• Hořčík přispívá k udržení normálního stavu zubů.
• Hořčík se podílí na procesu dělení buněk.

Pro maximální kvalitu jsme zvolili německý MagChel®

Performance Magnézium obsahuje chelátové magnézium prvotřídní německé kvality MagChel® od německé společnosti MAGNESIA, která ve svém závodě více než 40 let produkuje za nejpřísnějších podmínek jeden z nejlepších a nejčistších hořčíku na světě.

• Prvotřídní německá kvalita a čistota hořčíku.
• Patentovaná forma magnésia bisglycinátu MagChel® +20.
• Vyráběno v Německu a kapslováno v Česku.

Pro koho je Performance Magnesium® vhodné?

• Pro jedince trpící stresem a psychickým vypětím.
• Když máte problémy se spánkem a usínáním.
• Pokud trpíte bušením srdce a vysokým krevním tlakem.
• V případě deprese a úzkosti či nervozity.
• Při svalových křečích a bolavých svalech.
• Při bolestech hlavy a migrénách.
• V případě vyčerpání a únavy.
• Pro těhotné a kojící ženy, protože se zvyšuje spotřeba minerálů.
• Pro ženy trpící PMS.
• Pro všechny sportovce na lepší regeneraci.
• Hořčík je vhodný pro každého a to i v případě, že netrpíte akutními symptomy jeho nedostatku.

V čem je dobré magnézium bisglycinát?

Magnézium bisglycinát je organická forma magnézia, která má nejvyšší vstřebatelnost (dostává se snadno do těla), a to díky navázání magnézia na 2 molekuly aminokyseliny glycinu. Glycin tvoří pomyslné kleště, které hořčík ochrání do doby než doputuje do tenkého střeva. V těle se pak uvolní a má sám o sobě zklidňující efekt na normální činnost nervové soustavy, čímž podporuje efekt hořčíku. Glycin se vyskytuje kromě masa a kostních vývarů také v řadě potravin jako jsou mléčné výrobky, ryby, špenát, kapusta nebo luštěniny.

Přednosti Performance Magnesium®:

• Obsahuje chelátové magnézium prvotřídní německé kvality MagChel®, bez přidaných aditiv a stabilizátorů.
• 1 kapsle obsahuje 200 mg elementárního magnézia množství, což je více než běžné magnésium bisglycinát.
• Biodostupná aktivní forma vitamínu B6 P-5-P.
• Dosahuje vstřebatelnosti až 80% a nepůsobí projímavě ve vysokých dávkách.
• Performance Magnesium® přispívá ke snížení míry únavy, vyčerpání a k normální činnosti svalů i psychiky.
• Kapslováno v ČR pomalejším způsobem na speciální lince, aby nemusely být použity plniva, která zrychlují plnění kapslí na automatických linkách.
• Performance Magnesium® se řadí již 6 let mezi nejkvalitnější a nejčistší produkty na trhu.

Dávkování:

1 až 2 kapsle nalačno po tréninku, při stresu nebo před spaním. Bisglycinát hořečnatý je pro jeho uklidňující účinky spojené s obsahem glycinu vhodné užívat po tréninku a v odpoledních či večerních hodinách ke správné činnosti nervového systému a svalů.

Co je pufrovaný hořčík bisglycinát?

Samotný bisglycinát hořečnatý má nízké množství elementárního hořčíku a proto němečtí vědci využili pufr efektu bisglycinátu na změnu pH v tenkém střevu, která umožňuje zvýšit vstřebatelnost jinak méně biodostupného oxidu, který však má vysokou koncentraci elementárního hořčíku. Díky tomu je dosaženo vysoké vstřebatelnosti dosahující 80% a zároveň vyššího příjmu elementárního hořčíku pro tělo (200 mg / 1 kapsle / více než 50% denní dávky). Tato pokročilá technologie transportu hořčíku je změřena a prokázána v několika studiích [1,2]. Míra absorpce pufrovaného magnesia bisglycinátu je stejná jako u běžného magnésia bisglycinátu, ale při stejné gramáži v dávce tělo absorbuje více hořčíku u jeho pufrované formy. Což znamená, že při stejné dávce se u pufrovaného bisglycinátu do tkáně dostane o téměř 70% elementárního hořčíku více než u běžného bisglycinátu.

Aktivní vitamín B6 zefektivňuje využití hořčíku:

V každé kapsli přitom najdete také aktivní formu vitamínu B6 s názvem Pyridoxal-5-fosfát, které podporuje maximální využití magnézia v těle, a podílí se s ním v mozku na vytváření dopaminu a serotoninu.

Reference:

[1] Jennifer W Hartle, Shane Morgan, Tanoya Poulsen, 2016: Development of a Model for In-Vitro Comparative Absorption of Magnesium from Five Magnesium Sources Commonly Used as Dietary Supplements. Míra absorpce pufrovaného magnesia bisglycinátu je prakticky stejná (statisticky podobná) jako magnésia bisglycinátu, ale v absolutní hmotnosti tělo absorbuje více hořčíku u pufrované formy bisglycinátu.

[2] Nutrients. 2019 Jul; 11(7): 1663. Laura Blancquaert,1 Chris Vervaet,2 and Wim Derave1: Predicting and Testing Bioavailability of Magnesium Supplements